Mar Cortina (Psicopedagoga)

En este taller tuvimos al oportunidad de practicar en un entorno seguro (simulación clínica) situaciones reales que pueden

En este taller aprendimos las habilidades básicas para manejar tres cosas que son fundamentales en el cuidado de otro y el propio. Estas son la energía, el tiempo y el manejo de las emociones, propias y ajenas. Para ello trabajamos los siguientes puntos:

• Darse cuenta de la importancia de ser cuidado mientras cuidamos.
• Revisar las creencias socioculturales y familiares que condicionan nuestro hacer de cuidador.
• Aprender habilidades básicas de manejo de la energía y el tiempo.
• Aprender a Recibir en situación de Dar.
• Aprender el manejo básico de las emociones, propias y ajenas, en el cuidado de otro.